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202307
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晨练应该这样练
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发布时间：2023-07-17分类： 广场舞知识 浏览：211评论：0
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中国舞是什么舞蹈？最全、最详细“中国舞”知识科普
众所周知，中国舞是中国各地区，或民族具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。主要特征是：规范化的舞蹈技艺，严谨的训练体系和相对稳定的美学法则。具有地区，国家或民族舞蹈的代表性，传统性和典...
发布时间：2023-07-17分类： 舞蹈知识 浏览：221评论：0
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舞蹈教学方法
舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄...
发布时间：2023-07-17分类： 舞蹈教学 浏览：224评论：0
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舞蹈柔韧训练方法
主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量，将肌肉、肌腱、韧带等软组织拉长，提高其伸展性的方法。如：踢腿练习，可采用负重和不负重的拉伸练习。 主动拉伸还可采用静力拉伸练习法。在...
发布时间：2023-07-17分类： 舞蹈教学 浏览：204评论：0
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谈音乐专业的舞蹈教学
音乐专业舞蹈教学有其特殊性，其目标是培养具有舞蹈教学能力的中小学音乐教师。教学上应从实际出发，根据学生的具体情况，制订教学计划，分阶段安排教学内容，注重组合学习，加强教学能力，重视...
发布时间：2023-07-17分类： 舞蹈资讯 浏览：717评论：0
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